Schritt 3
Welche Trüffelsorte und wie viel Gramm beim ersten Mal
Wie Shops Trüffelsorten von mild bis stark ordnen, was davon gemessen ist, wie viel Gramm beim ersten Mal reichen und warum die Menge feststeht.
Für ein erstes Mal reicht eine milde Sorte und weniger als eine ganze Packung. Die Sortennamen klingen nach großen Unterschieden, gemessen ist davon aber wenig, und die Menge entscheidet mehr als die Sorte. Dieses Kapitel ist der dritte Schritt: Sorte wählen, Menge festlegen, abwiegen.
Was in einer Trüffel steckt
Magische Trüffel sind Sklerotien verschiedener Kahlkopfarten, etwa Psilocybe mexicana, P. tampanensis oder P. atlantis. Eine italienische Laboruntersuchung von Trüffeln fand darin nur Psilocybin und kein Psilocin, und zwar 0,6 bis 1,7 Milligramm pro Gramm frischer Ware (Pellegrini u. a., 2013).
Zwei Dinge folgen daraus. Zehn Gramm frische Trüffel enthalten grob 6 bis 17 Milligramm Psilocybin. Und zwischen zwei Proben lag fast der Faktor drei. Dieselbe Grammzahl kann sich also an zwei Tagen deutlich unterschiedlich anfühlen, auch bei derselben Sorte.
Wie die Shops ihre Sorten ordnen
Jeder Shop sortiert sein Angebot nach Stärke. Diese Einordnung beruht auf Erfahrung von Kundschaft und Herstellern, nicht auf veröffentlichten Labormessungen pro Sorte. Bei Avalon Magic Plants sieht sie so aus:
| Sorte | Einordnung des Shops | Für ein erstes Mal |
|---|---|---|
| Mexicana | mild bis mittel, für Einsteiger | geeignet |
| Pajaritos | zwischen Mexicana und Tampanensis | geeignet |
| Tampanensis | mittel | mit kleiner Menge |
| Atlantis | ausgewogen, deutlich, laut Shop auch für ein erstes Mal | mit kleiner Menge |
| Hollandia | etwa doppelt so viel Psilocybin wie Standardtrüffel, für Erfahrene | nein |
Quelle der Einordnung sind die Produktseiten von Avalon Magic Plants (Mexicana, Pajaritos, Tampanensis, Atlantis, Hollandia). Für Atlantis nennt der Shop 5 bis 7 Gramm für eine milde Wirkung. Die Angabe zu Hollandia ist eine Aussage des Shops und keine unabhängige Messung.
Wie viel Gramm
Die niederländische Präventionsorganisation Unity nennt für Trüffel 5 bis 9 Gramm für einen normalen Trip; ein stärkerer beginnt bei 10 bis 15 Gramm (Unity). Avalon Magic Plants gibt auf der Tampanensis-Packungsseite dieselben Spannen an und nennt für die starke Sorte Hollandia 7,5 Gramm als Einstieg.
Für ein erstes Mal heißt das praktisch:
- Eine milde Sorte, und davon das untere Ende der Spanne, etwa die Hälfte einer 15-Gramm-Packung.
- Wer leicht ist, wenig gegessen hat oder unsicher ist, nimmt eher weniger.
- Die zweite Hälfte der Packung bleibt zu, für eine andere Person oder für den Müll.
Abwiegen und festlegen
Wieg die Menge am Vortag oder am Morgen mit einer Küchenwaage ab und schreib sie auf einen Zettel. Die festgelegte Menge ist die Menge des Tages. Der Grund ist der Verlauf: Die Wirkung setzt nach 20 bis 60 Minuten ein (DRUGSinfo), und wer nach einer halben Stunde nichts spürt und nachlegt, bekommt beide Portionen kurz hintereinander.
Wenn zwei Menschen eine Packung teilen, wird zuerst geteilt und dann gegessen, nicht umgekehrt.
Mischen und wiederholen
Nimm am Trip-Tag nichts dazu: keinen Alkohol und kein Cannabis. Unity rät ausdrücklich davon ab, Trüffel mit Cannabis, Alkohol oder Benzodiazepinen zu kombinieren. Wer Lithium nimmt, verzichtet ganz; in einer Auswertung von Erfahrungsberichten beschrieben 47 % der Berichte über Lithium zusammen mit einem Psychedelikum einen Krampfanfall (Nayak u. a., 2021). Verschriebene Medikamente setzt du nie eigenmächtig für einen Trip ab.
Am nächsten Tag noch einmal Trüffel zu nehmen, bringt wenig: Die Gewöhnung tritt schnell ein (Jellinek). Ein Wochenende hat einen Trip-Tag.
Milde Sorten für einen Aufenthalt in den Niederlanden
Rechtlicher Hinweis. Diese Produkte sind nur für Kauf und Verbrauch während eines Aufenthalts in den Niederlanden gedacht. Bestellung, Einfuhr und Besitz sind in Deutschland, Österreich und der Schweiz verboten.
Nächster Schritt: Ort und Begleitung klären.